Como manter a fé na faculdade

Entrar na universidade é o sonho de muitos jovens em nosso País. Estar num ambiente em que você poderá cursar as matérias de seu interesse, se preparar para o mercado de trabalho e poder começar a caminhar com as próprias pernas é o que a maioria de nós deseja. Porém, não é só disso que a universidade é feita, e é nela que muitos de nós passam a questionar sua fé.

Eu mesma,passei por isso,assim que entrei,milhares de pessoas diferentes,será que vão me aceitar do jeito que sou? Bem no  começo falava que era crente porém,queria e ia em festas,enfim,só pra mim sentir um deles,e me arrependo,mas enfim vamooos lá bolinhosss.

Pensando na dificuldade que muitos cristãos enfrentam ao entrarem na universidade e em situações que eu já passei, resolvi escrever esse artigo. A partir da minha experiência e da experiência que amigos universitários compartilharam comigo, quero dar algumas dicas, e espero que elas possam ajudá-lo a manter-se firme em meio ao ambiente acadêmico que é, tantas vezes, um lugar tão desafiador àqueles que desejam seguir a Cristo.

1- Saiba em que você crê

O que tenho percebido ao longo desses anos é que a grande maioria dos jovens entram na faculdade com pouco ou nenhum embasamento para sua fé. Assim, logo que são questionados, são facilmente suscetíveis a serem levados por qualquer vento de doutrina (Ef 4.14), seja ela difundida por professores, pelas leituras indicadas ou pela influência dos colegas. A triste realidade é que poucos jovens se dedicam ao estudo da Palavra e à oração, aspectos básicos da fé cristã. Muitos deles se apoiam no fato de irem à igreja, e se enganam ao pensar que isso os torna genuinamente cristãos.

Será que sua fé está baseada em ir à igreja ou você de fato tem um relacionamento com o Senhor que o leva a buscá-lo diariamente?

Quando sabemos no que cremos e porquê, fica mais difícil sermos levados a questionar nossa fé e, mesmo quando questionados, sabemos onde procurar as respostas para nossas dúvidas. Além disso, isso nos dá maior firmeza para explicar aos outros a razão da esperança que há em nós e também a não termos medo de professarmos o que cremos, mesmo no ambiente acadêmico. Isso, claro, com mansidão e respeito, como explica 1Pedro 3.14-16:

“Todavia, mesmo que venham a sofrer porque praticam a justiça, vocês serão felizes. Não

temam aquilo que eles temem, não fiquem amedrontados. Antes, santifiquem Cristo como

Senhor no coração. Estejam sempre preparados para responder a qualquer que lhes pedir a

razão da esperança que há em vocês. Contudo, façam isso com mansidão e respeito,

conservando boa consciência, de forma que os que falam maldosamente contra o bom

procedimento de vocês, porque estão em Cristo, fiquem envergonhados de suas calúnias”.

A convicção da nossa fé em Deus pode muitas vezes levar à perseguição, e nós não estamos isentos isso na universidade. Quando você passar por uma situação assim, lembre-se de que:

“bem-aventurados os perseguidos por causa da justiça, pois deles é o Reino dos céus.

Bem-aventurados serão vocês quando, por minha causa os insultarem, perseguirem e

levantarem todo tipo de calúnia contra vocês. Alegrem-se e regozijem-se, porque grande é

a recompensa de vocês nos céus, pois da mesma forma perseguiram os profetas que

viveram antes de vocês" Mateus 5.10-12.

2- Não negligencie sua vida com Deus

Não é novidade para ninguém que a vida acadêmica é realmente muito puxada. Além disso, com estágio, emprego, trabalhos e leituras, nossa rotina fica cada vez mais estressante. Diante disso, você tem duas escolhas: priorizar a universidade e deixar de lado seu tempo com Deus ou separar diariamente um tempo inegociável para buscar ao Senhor. Não deixe que a rotina o consuma. A tendência é que as responsabilidades só aumentem. Se não soubermos priorizar a Cristo agora, dificilmente teremos tempo para ele depois. Quando os desafios vierem na faculdade, as dúvidas, a tentação e a vontade de negociar os princípios bíblicos diante da propagação de ideais falsos, porém atraentes, é a sua busca diária pelo Senhor que irá te fortalecer na caminhada.

“Como é feliz aquele que não segue o conselho dos ímpios, não imita a conduta dos

pecadores, nem se assenta na roda dos zombadores! Ao contrário, sua satisfação está na

lei do Senhor, e nessa lei medita dia e noite” Salmos 1.1-2.

3- Escolha bem suas amizades

Infelizmente, um outro grande motivo que leva muitos jovens a abandonarem sua fé na universidade está ligado ao medo de não serem aceitos. Com isso, muitos passam a relativizar valores bíblicos e, aos poucos, abrem mão completamente de seguir a Jesus. A falsa sensação de liberdade, a diversão momentânea e a necessidade de se sentirem parte de um grupo os faz buscar satisfação em pessoas e não em Deus. Cuidado, não se deixem enganar: "as más companhias corrompem os bons costumes” (1Co 15.33).

Muitos amigos comentaram que ter amizades cristãs na universidade foi essencial para que eles permanecessem firmes na fé. Para mim, isso resume o que é fazer parte do corpo de Cristo: quando um está fraco, o outro levanta. “‘Quando um membro sofre, todos os outros sofrem com ele; quando um membro é honrado, todos os outros se alegram com ele” (1Co 12.26-27).

Por isso, busque amizades que o edifiquem, procure grupos cristãos e se aconselhe com pessoas mais experientes. Além disso, seja humilde quando você estiver passando por dificuldades ou estiver em dúvidas quanto à sua fé. Procure ajuda e deixe-se moldar. 

Mais do que buscar boas amizades, procure ser um amigo que aproxima os outros de Deus, afinal, ele não te colocou no seu curso por acaso, o que me leva à próxima dica: 

4- Não deixe de ser luz

A dinâmica é simples: se você não está influenciando, você está sendo influenciado. Como você tem brilhado a luz de Cristo no seu curso e na sua faculdade? Não deixe de buscar ser exemplo em tudo que você fizer e ser testemunho vivo de Cristo.

“Vós sois o sal da terra; e se o sal for insípido, com que se há de salgar? Para nada mais presta senão para se lançar fora, e ser pisado pelos homens. Vós sois a luz do mundo; não se pode esconder uma cidade edificada sobre um monte; nem se acende a candeia e se coloca debaixo do alqueire, mas no velador, e dá luz a todos que estão na casa.

Assim resplandeça a vossa luz diante dos homens, para que vejam as vossas boas obras e

glorifiquem a vosso Pai, que está nos céus” Mateus 5.13-16.

5- Dependa de Deus

Para terminar, é preciso pontuar que nada do que fizermos terá efeito duradouro sem a dependência total em Deus. Mesmo a nossa fé é algo que vem de dele (Ef 2.8). Por isso, “aquele que julga estar firme, cuide-se para que não caia” (1Co 10.12) e aquele que tem pouca fé, peça para que ele a aperfeiçoe e a faça crescer em Cristo por meio de sua Igreja, “pois ele mesmo deu uns para apóstolos, e outros para profetas, e outros para evangelistas, e outros para pastores e doutores, querendo o aperfeiçoamento dos santos, para a obra do ministério, para edificação do corpo de Cristo; até que todos cheguemos à unidade da fé, e ao conhecimento do Filho de Deus, a homem perfeito, à medida da estatura completa de Cristo, para que não sejamos mais meninos inconstantes, levados em roda por todo o vento de doutrina, pelo engano dos homens que com astúcia enganam fraudulosamente. Antes,

seguindo a verdade em amor, cresçamos em tudo naquele que é a cabeça, Cristo” Efésios

Lamentações de um jovem crente

Às vezes, temos a impressão de que nada ao nosso redor parece fazer sentido. Tragédias que estão cada dia mais perto de nós, a morte de pessoas queridas, nossos amigos que não nos entendem, brigas na nossa família. Tem dias que parece que tudo, tudo mesmo, está dando errado. Você já teve dias assim? Já passou por situações em que imaginou que não conseguiria suportar?

Infelizmente, nossa vida não é feita apenas de momentos felizes e alegres. Por vezes, a dor e o sofrimento são lembretes constantes de que o paraíso está longe de ser aqui. Parece que o "tempo de chorar e prantear" nunca irá dar lugar ao "tempo de rir e dançar" (Ec 3). Chegamos a imaginar que nosso lamento nunca terá fim. E então, eu te pergunto, jovem, qual tem sido a sua lamentação? 

São seus pais que brigam constantemente? O bullying que tem sofrido na escola? É a falta de um namorado? Ou até mesmo a não aprovação em um vestibular? É uma briga não resolvida? Uma enfermidade que insiste em não curar?

Tantas situações difíceis que mesmo nós, crentes no Senhor Jesus, estamos sujeitos a passar. Nesses momentos é difícil enxergar um Deus amoroso, que cuida e intercede por nós. Um Deus que não se alegra com o nosso sofrimento, mas que, ao passarmos por ele, o utiliza para nos forjar e nos transformar à sua imagem. É difícil de acreditar que é possível "considerar motivo de grande alegria o fato de passarmos por diversas provações", que deveríamos saber que a prova da nossa fé produz perseverança e que "a perseverança deve ter ação completa, a fim de que sejamos maduros e íntegros, sem nos faltar coisa alguma" (Tg 1.2-4). Mas Jeremias, o profeta chorão, nos mostra que mesmo nessas situações é possível presenciar um Deus misericordioso que se importa com a nossa dor.

Jeremias viveu momentos difíceis. Ele escreveu o livro de Lamentações* após sua cidade ter sido destruída e sitiada. Com poucos sobreviventes, canibalismo e desordem era o que se encontrava na cidade em que habitava o povo de Deus. Muito provavelmente, o profeta perdeu seus familiares e todos os seus pertences. Além da dor da perda, ele ainda teve que lidar com a dor da solidão. Ainda assim, o autor escreve: "[Deus] tirou-me a paz; esqueci-me o que é prosperidade [...] minha alma desfalece dentro de mim. Todavia lembro-me também do que pode me dar esperança: Graças ao grande amor do Senhor é que não somos consumidos, pois as suas misericórdias são inesgotáveis. Renovam-se a cada manhã; grande é a sua fidelidade!" (Lm 3.17 e 20-23).

Jeremias nos ensina que não estamos isentos de momentos de tristeza e frustração. Mas ele nos lembra, mais uma vez, de que quando nossa alegria está em Cristo (Fp 4.4), "o choro pode durar uma noite, mas a alegria vem pela manhã" (Sl 30.5). Situações difíceis podem ser usadas para nos aperfeiçoar, como nos ensina a história de José, ou para nos disciplinar, como no caso dos israelitas nos tempos de Jeremias. Às vezes, não entendemos os propósitos de Deus. Independente disso, devemos sempre ter em mente que não é do agrado do Senhor trazer aflição e tristeza aos filhos dos homens (Lm 3.33) e que ele também sente a nossa dor. Ele, mais do que ninguém, entende o que é sofrer, pois ele sofreu injustamente por um povo que insistiu em amar, mesmo sendo torturado por eles.

Esse texto nos faz lembrar que só o fato de estarmos vivos demonstra a misericórdia do Senhor. Quando nosso destino real era o inferno e ele nos resgatou da morte eterna, o principal foi realizado. Ele já demonstrou seu imenso amor ao nos conduzir àquele que pode nos dar vida eterna. Isso já é motivo suficiente para nos alegrarmos em meio ao sofrimento, pois não importa o que aconteça, sabemos que ele já nos resgatou e que viveremos para sempre ao seu lado. Além disso, a lembrança daquilo que ele já fez por nós é mais um motivo para cultivarmos a esperança do porvir. Assim, nos momentos de dificuldade, por que não tentar se lembrar de todas as coisas boas que o Senhor já fez nas nossas vidas? 

"Embora ele traga tristeza, mostrará compaixão, tão grande é o seu amor infalível."

Lamentações 3.32

Adeus ansiedade

Adeus ansiedade

Quem nunca perdeu o sono com medo da prova no dia seguinte ou já ficou com frio na barriga ao ter de falar em público? Quem nunca suou frio antes de falar com a pessoa de quem está a fim ou ficou com o coração na mão ao imaginar que ia ficar pra titia? Quem nunca teve medo de não passar no vestibular ou até mesmo de não conseguir um emprego? Quem nunca...

Eu poderia escrever linhas e mais linhas sobre situações que tantas vezes nos deixam ansiosos, pois dificilmente não estamos sofrendo por antecipação ou preocupados com coisas que não estão ao nosso alcance. Tudo isso mostra que a ansiedade já faz parte da nossa vida e minha pergunta para você é: o que te deixa ansioso? O que tira a sua paz?

ANSIEDADE

Apesar de tão comum em nossas vidas, a Bíblia considera a ansiedade como um pecado e diz: “Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus” (Fp 4.6).

Pode não parecer, mas a luta contra a ansiedade vai muito além do que imaginamos. Um pecado que consideramos “pequeno” se revela um adversário audaz contra a nossa fé quando percebemos o quanto a ansiedade revela nossa falta de confiança em Deus. A resposta que a Escritura nos dá em Filipenses sobre como tratá-la (com oração, súplicas, ação de graças e apresentando nossos pedidos a Deus) demonstra que uma vida cheia de preocupações é reflexo de um coração pouco dependente do Senhor.

“Por que vocês se preocupam com roupas? Vejam como crescem os lírios do campo. Eles não trabalham nem tecem. Contudo, eu lhes digo que nem Salomão, em todo o seu esplendor, vestiu-se como um deles. Se Deus veste assim a erva do campo, que hoje existe e amanhã é lançada ao fogo, não vestirá muito mais a vocês, homens de pequena fé? Portanto, não se preocupem, dizendo: ’Que vamos comer?’ ou ‘Que vamos beber?’ ou ‘Que vamos vestir?’” Mateus 6.28-31.

Perceba que as situações que despertam em nós esse pecado estão geralmente ligadas ao temor acerca de coisas que ainda não aconteceram ou que fogem ao nosso controle. É aí que percebemos que um coração ansioso pode ser um coração com receio de entregar o controle de TODA a sua vida aos cuidados de Cristo (Sl 37.5). Ficamos preocupados quando não confiamos que a Palavra de Deus é verdadeira ao nos afirmar que ele tem cuidado de nós (1 Pe 5.7) ou porque não acreditamos que é ele quem sabe o que é melhor. Temos dificuldade em submeter o controle das nossas vidas a ele porque isso resultaria em abrir mão da nossa zona de conforto e de uma aparente estabilidade. No entanto, o que Deus nos diz diante disso é:

“Entrega o teu caminho ao Senhor, confia nele, e o mais ele fará. Descansa no Senhor, e espera nele” Salmos 37.5 e 7a.

SEGURANÇA EM DEUS

A verdade é que confiar no Senhor é um grande desafio, mas um desafio que vale a pena ser vivido. Um vida de plena confiança nele é uma vida sem preocupações ou ansiedades e tem como resultado a paz que vem de Deus, como afirma a continuação do versículo de Filipenses que diz: “E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará o [nosso] coração e a [nossa] mente em Cristo Jesus” (Fp 7.7). Ao invés de vivermos uma estabilidade apenas aparente, podemos no apoiar no fato de que nossa segurança está em Cristo (Pv 3.23 e 25).

A resposta que devemos dar à ansiedade é uma dependência completa do Senhor. É acreditar e confiar que ele está sendo sincero ao afirmar que se o buscarmos em primeiro lugar em nossas vidas, ele suprirá nossas necessidades (Mt 6.33).

“Portanto, não se preocupem, dizendo: ’Que vamos comer?’ ou ‘Que vamos beber?’ ou ‘Que vamos vestir?’ Pois os pagãos é que correm atrás dessas coisas; mas o Pai celestial sabe que vocês precisam delas. Busquem, pois, em primeiro lugar o Reino de Deus e a sua justiça, e todas essas coisas lhes serão acrescentadas. Portanto, não se preocupem com o amanhã, pois o amanhã trará as suas próprias preocupações. Basta a cada dia o seu próprio mal" Mateus 6.31-34.

Aqui cabem duas observações; a primeira é a condicional SE o buscarmos em primeiro lugar. O versículo mostra que todas as coisas nos serão acrescentadas como consequência de um ato anterior: buscar primeiro o seu reino. Assim, é necessário que você faça uma autoavaliação sincera e responda a seguinte pergunta: eu tenho buscado a Deus e o priorizado em minha vida? A segunda observação é que ele promete suprir nossas necessidades e não nossas vontades. Parte de confiar nele é também acreditar que ele sabe o que precisamos e nos suprirá de acordo. 

“Contentai-vos com as coisas que tendes; porque ele tem dito: De maneira alguma te deixarei, nunca jamais te abandonarei” Hebreus 13.5b.

Outra coisa que precisamos entender, é que muitas vezes ficamos ansiosos por que nossa vida passa a girar em torno de coisas das quais não precisamos, mas sob as quais colocamos nossa confiança e dependência, quando tal lugar deveria ser de Deus. Pode ser dinheiro, lugares, realizações e até mesmo pessoas. Quando nossa satisfação não está em Cristo, a brecha para a ansiedade está automaticamente aberta.  

“Qual de vós, por ansioso que esteja, pode acrescentar um côvado ao curso da sua vida? Se, portanto, nada podeis fazer quanto às coisas mínimas, por que andais ansiosos pelas outras?” Lucas 1.,25-26. 

LANÇANDO FORA A ANSIEDADE

A boa notícia é que Deus nos chama hoje para entregarmos todos os aspectos da nossa vida a ele; todos os nossos medos, ansiedades, preocupações e desconfianças. Hoje somos chamados, mais uma vez, a darmos adeus à ansiedade e a Deus o nosso coração. Para isso, precisamos nos arrepender da nossa incredulidade e da nossa falta de confiança nle. Precisamos ser humildes o suficiente para admitirmos que não temos o controle das nossas vidas, e devolvê-lo a quem ele de fato pertence. 

“Portanto, humilhem-se debaixo da poderosa mão de Deus, para que ele os exalte no tempo devido. Lancem sobre ele toda a sua ansiedade, porque ele tem cuidado de vocês” 1 Pedro 5.6-7.

Que nós troquemos a ansiedade das coisas terrenas pelo anseio das coisas do Reino! Que nos disponhamos a tirar o nosso foco das coisas passageiras e ajustá-lo para focar naquele que merece toda a nossa atenção: Cristo Jesus!

Pai, estou com medo!

Pai, estou com medo!  

Vou abrir meu coração para vocês: morro de medo de bichos que fazem “crec” quando morrem. Sim, esses pequenos bichos (às vezes não tão pequenos assim) causam uma mistura de sentimentos dentro de mim e me fazem ficar paralisada, sem saber ao certo como agir. E você? O que você teme? Qual o seu pior medo?  

Talvez o seu medo não esteja relacionado a insetos ou qualquer outro animal; talvez você tenha pavor de altura, de filmes de terror ou de ficar presa em lugares fechados. Ou, assim como eu, você também tenha medo do futuro, medo de perder aquilo que Deus tem para você, medo de deixar a rotina tirar o seu foco de servir a Deus, medo de receber “nãos”, medo de arrependimentos... E é complicado lidar com medos, não é mesmo? Mas talvez a complicação toda venha somente porque insistimos em não lidar com eles do jeito que o nosso Pai nos ensina.

O que é o medo?

Medo é definido como uma “perturbação resultante da ideia de um perigo real ou aparente ou da presença de alguma coisa estranha ou perigosa” (Dicionário Michaelis). Dessa definição podemos já perceber que nem todo medo é real, e ouso dizer que a maioria deles não o são.

De acordo com as Escrituras, o medo relaciona-se com tormento (1 Jo 4.18) e com escravidão (Rm 8.15). Ele gera em nós um sentimento que nos controla e que nada tem a ver com o amor de Cristo, pois “aquele que teme não é aperfeiçoado no amor”. O tormento gerado pelo medo está ligado à ansiedade e à nossa incapacidade de controlar as circunstâncias.

A verdade é que o medo nos faz tirar os olhos de Cristo, e coloca-os nas situações em que estamos inseridos. Um exemplo disso é o aconteceu com aqueles homens que estavam no barco com Jesus, quando foram atingidos pela tempestade (Mt 8.23-27). A resposta de Jesus a eles indica que a presença do medo também está ligada à ausência de fé. Pedro é outro exemplo, na ocasião em que estava andando sobre as águas, na direção de Jesus. Ele estava indo bem, até o momento em que tirou os olhos de Cristo e reparou no vento... E ficou com medo... E começou a afundar, gritando para o Senhor o salvar (Mt 14.30).

Frutos do medo

O medo, se não for controlado, dá frutos. Ele nos paralisa, nos faz deixar de andar na direção de Cristo. Ele desperta coisas ruins em nós e abre brechas para que deixemos que a nossa carne fale mais alto. O nosso medo de perder o controle, de ser humilhada, exposta, medo da fraqueza ou medo da perda pode nos deixar suscetíveis a atitudes violentas e absurdas, como “explodir” e descontar em outros o que estamos sentindo. Foi exatamente isso que aconteceu no início da história de Moisés, quando os egípcios temiam o domínio dos hebreus em seu país, o que os levou a atitudes tiranas e de opressão sobre o povo de Deus (Ex 1.9-14).

Além disso, o medo pode nos levar a querer manipular situações e a agir dando o nosso “jeitinho” nas coisas. Eu temo mais a situação, ou mais a homens, do que temo ao Senhor. E se isso é um reflexo verdadeiro do meu coração, com certeza eu estarei disposta a pecar e a abrir mão do meu compromisso com o Senhor por algo que não vale a pena e que trará amargas consequências (Pv 29.25).

Temer o futuro ou situações que nem são reais são atos de clara desobediência às ordens de Deus e, como tais, devem ser tratados como pecado (confissão, arrependimento, mudança de atitude – Ef 4.22-24). O medo nos leva a esquecer quem Deus é, a desconsiderar tudo o que Ele já fez e a perder a esperança naquilo que Ele fará. Não podemos, portanto, sucumbir ao medo...

Sim, mas como?

Não temos motivo para temer... Já percebeu quantas vezes nas Escrituras encontramos a advertência “Não temas”? O nosso Mestre disse isso diversas vezes... E Deus com certeza quer nos ensinar algo através dessas repetições. Ele nos orienta a não temer aquilo que as pessoas do mundo temem (1 Pe 3.12-14), porque Ele nos dá a Sua paz. Não ter medo não é uma opção, é uma ordem. E a obediência a esse mandamento é uma prova do nosso amor e reverência a Deus (Jo 14.23-27).

Na nossa vida enfrentaremos situações que nos causarão medo. Mas o segredo para lidar bem com elas é deixar que a Palavra seja aquilo que irá nortear as nossas ações, e não o nosso coração enganoso e corrupto (Jr 17.9). Devemos guardar conosco a sensatez e o equilíbrio, algo que só a Palavra de Deus é capaz de nos dar, para que vivamos as nossas vidas sem medo, seguras no Senhor (Pv 3.21-26).

“Sendo os caminhos do homem agradáveis ao SENHOR, até a seus inimigos faz que tenham paz com ele.” Pv 16.7

Por mais difícil que seja a sua situação, não temas! Assim como Davi, busque se reanimar e fortificar no Senhor (1 Sm 30.6). Seja humilde e peça a ajuda de Deus para lidar com aquilo que você não sabe. Disponha o Seu coração a compreender e a humilhar-se perante Deus e Deus virá ajudá-la (Dn 10.12). Só Ele pode nos ajudar a fazer o que for preciso, e a ter um espírito tranquilo e um coração puro, atentos à Sua voz. Portanto, querida amiga, olhe para Ele e não temas!

Borboletas no estômago.

Escuro estava o seu quarto e lágrimas quentes escorriam impiedosamente em seu rosto. Seu coração acelerado apertava. Sem conseguir dizer uma só palavra, o seu soluço e o ar comprimido diziam tudo o que realmente sentia. Sentia como se borboletas estivessem revirando em seu estômago. As palavras não eram necessárias. Afinal, naquele momento, elas não existiam. O seu celular ainda permanecia intacto, e cada minuto que passava era como uma eternidade, não havia resposta, não havia sinal da comunicação esperada. Algo muito importante a incomodava, a perturbava, tirava sua paz.

Depois de muito tempo de choro, um sussurro saia de sua boca. Sim, era um clamor e não era a homens, era a Deus. Mais do que ninguém naquele momento Ele podia confortar, e ela sabia disso. Dentro dela, havia um conflito entre o clamor e o questionamento, como de praxe – sempre tem aquele momento que queremos clamar e ao mesmo tempo questionar a Deus, afinal o orgulho às vezes nos domina.

Em seu pensamento, ela se sentia fraca, um "lixo", e percebia que, diante da situação que já tinha saído de seu controle, ela não era nada. Isso a incomodava, era uma luta entre aquilo que sabia e aquilo que vivia. Autossuficiência era o seu sobrenome. Ela percebia que várias situações da sua vida aconteciam devido a uma ansiedade extrema que não a levava a lugar nenhum. Não! Ela não tinha o controle de tudo. E sim! ela decidiu assumir isso...

" Como a corça anseia por águas correntes, a minha alma anseia por ti, ó Deus. A minha alma tem sede de Deus, do Deus vivo... Minhas lágrimas têm sido o meu alimento de dia e de noite, pois me perguntam o tempo todo: Onde está o seu Deus? Quando me lembro destas coisas choro angustiada... Por que você está assim tão triste ó minha alma? Por que está assim tão perturbada dentro de mim? Ponha a sua esperança em Deus! Pois ainda o louvarei; ele é o meu Salvador e o meu Deus. A minha alma está profundamente triste; por isso de ti me lembro... Direi a Deus, minha Rocha: Por que te esqueceste de mim? Por que devo sair vagueando pranteando...? Por que está assim tão triste, ó minha alma? Por que está assim tão perturbada dentro de mim? Ponha a sua esperança em Deus! Pois ainda o louvarei; ele é o meu Salvador e o meu Deus. Amém! " Salmos 42.1-4;9;11.
 
"Estou com borboletas no estômago". Quem nunca escutou ou leu essa expressão em um algum lugar? Imagino que todos, mas cabe lembrar que esse termo é um eufemismo para dizer que estamos ansiosos. Ansiedade é um estado de preocupação, aflição, impaciência excessiva com aquilo que foge do controle. Ela se deve à autossuficiência. Quando tudo acontece segundo o nosso querer, nós nos sentimos fortes o bastante e esquecemos completamente de Deus. Quando buscamos resolver tudo de forma humana, achando que não precisamos da interferência de Deus, ou quando forçamos para que tudo aconteça de acordo com os nossos planos, a nossa autossuficiência fica evidente. Provérbios 3:5 nos adverte: "Confie no Senhor de todo o seu coração e não se apoie em seu próprio entendimento."  É necessário se firmar no Senhor e não se apoiar em si mesmo.

Segundo a Bíblia, a ansiedade não é nada mais nada menos do que PECADO. Filipenses 4.6,7 diz: "Não andem ansiosos coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ações de graças, apresentem seus pedidos a Deus. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará o coração e a mente de vocês em Cristo Jesus". Há um imperativo aqui, ordenando que não devemos andar ansiosos por coisa alguma. Todo aquele que é nascido de novo, precisa confiar no Senhor assim como diz o Salmo 37.3-7: "Confie no Senhor e faça o bem; assim você habitará na terra e desfrutará segurança. Deleite-se no Senhor, e ele atenderá aos desejos do seu coração. Entregue o seu caminho ao Senhor; confie nele, e ele agirá: ele deixará claro como a alvorada que você é justo, e como o sol do meio-dia que você é inocente. Descanse no Senhor e aguarde por ele com paciência; não se aborreça com o sucesso dos outros, nem como aqueles que maquinam o mal". Está bem claro que precisamos descansar plenamente em Deus.  Conforme vimos, a raiz da ansiedade é a autossuficiência. Em muitas situações, preferimos nos apoiar em nosso próprio entendimento − como se ficar ansioso pudesse resolver os problemas.

A ansiedade é algo prevalentemente pessoal, mas pode gerar conflitos interpessoais, pois a pessoa ansiosa pode responder com impaciência ou ira, por exemplo. A ansiedade também se reflete muito no estado físico, com problemas cardíacos, gastrites, palpitação entre outros. Provérbios 3.7,8 diz: "Não seja sábio aos seus próprios olhos; tema o Senhor e evite o mal. Isso lhe dará saúde ao corpo e vigor aos ossos".

A Bíblia é o único caminho que nos leva a encontrar solução. Ela é o único remédio e alimento para os necessitados, enquanto o mundo está cheio de soluções terrenas, errôneas e com resultados não duradouros. Firmar-se nas coisas deste século é se firmar em terreno arenoso. Firma-se em Deus é se firmar na rocha. "Mas o Senhor é a minha torre segura; e o meu Deus é a rocha quem que encontro refúgio." Salmos 94.22
 
    "Um pão comido em paz é melhor do que um banquete comido com ansiedade." Esopo

Luta contra a balança: quando a comida é o seu deus

Luta contra a balança: quando a comida é o seu deus

Coração ou comportamento, quem muda primeiro?
O cuidado com o nosso corpo começa com a transformação do nosso coração.
Durante muito tempo eu acreditei que ser crente era apenas parecer diferente dos outros. Para isso eu deveria seguir uma lista de comportamentos: não mentir, não falar palavrão, obedecer meus aos pais, e ir à igreja todos os domingos! Se eu cumprisse essa lista estaria tudo bem. Eu estaria agradando a Deus e mostraria para os outros que eu era crente. De fato, todas essas coisas eram e são muito boas e eu deveria buscá-las, mas o que eu não sabia é que seguir a Cristo ia muito além. Não se tratava apenas de mudar comportamentos e parecer alguma coisa para os outros, mas sim de mudar o coração.



Hoje eu posso dizer que entendo que ser cristã se trata de deixar Deus moldar todas as áreas da minha vida, e que meu comportamento só mudará quando de fato meu coração e meus pensamentos mudarem. O exterior sempre será reflexo do interior. E é sobre tratar o coração que eu gostaria de falar. Tenho aprendido sobre mudança interior numa área onde normalmente as pessoas só procuram mudança exterior. Tenho aprendido que o fato de eu comer mais do que deveria é antes de tudo um problema do meu coração. Meus hábitos alimentares refletem um coração desobediente a Palavra de Deus e que busca prazer longe de seu Criador. Um prazer que deseja ser alcançado a qualquer custo, mesmo que isso signifique comer muito mais do que o necessário.

O PASSADO
A questão do peso sempre foi um problema. Acho que eu sempre fui gordinha, e minha família sempre quis que eu emagrecesse. Lembro que minha primeira dieta começou aos 10 anos. Eu sei que eles zelavam por minha saúde e queriam me ver bem. E por mais que se esforçassem em me ajudar fazendo competições em que eu ganharia dinheiro ou roupas novas se emagrecesse eu não conseguia. Sentia-me uma decepção. Tudo o que eu escutava é que eu não me enquadrava e que eu deveria emagrecer pra responder a um padrão. Cada vez que falavam que eu estava gorda eu comia mais, só de raiva. Pensava estar ferindo eles, mas na verdade quem se prejudicava era eu.
Tenho certeza de que todas as vezes que minha família me disse que eu deveria emagrecer foi porque queriam me ver mais feliz e saudável. Mas não era isso o que ficava registrado em mim. No meu coração ficava um profundo sentimento de reprovação e fracasso. Uma tristeza muito grande por não conseguir ser aquilo que eu e os outros esperavam de mim mesma. Toda essa questão do peso e as emoções negativas que ficaram marcadas em mim me tornaram uma adolescente que buscava ansiosamente a aprovação dos outros.
A comida servia para mim como fonte de escape e prazer. Se eu estava triste eu comia. Se eu estava ansiosa eu comia. Se minha mãe brigava comigo eu comia. A comida era solução para tudo. E assim eu ia engordando mais, o que me levava a ficar mais triste e a acabar comendo mais. Uma bola de neve que só ia crescendo. Acontece que naqueles anos da minha adolescência eu não percebia isso. Eu não entendia porque eu comia tanto. Eu só sabia que cada vez eu queria comer mais. Hoje eu ainda colho os frutos de minhas escolhas erradas e dos meus pecados do passado.
A MUDANÇA
Contudo, o que realmente importa é que agora eu posso fazer diferente. Agora eu entendo o que estava acontecendo e tenho as ferramentas para lutar contra os maus e pecaminosos hábitos que eu cultivei.
No meio da minha confusão eu estava colocando minha fonte de prazer, alegria e satisfação em algo que não era Deus. Ao invés de eu levar a Ele minhas dores, tristezas e ansiedades eu comia. Elegi um ídolo no meu coração no lugar de Deus e não percebi que isso é pecado. Nada pode tomar o lugar de Deus no meu coração. Além disso, eu estava tão preocupada apenas com o meu prazer que quando alguma coisa não acontecia como eu tinha imaginado rapidamente eu precisava de outra coisa para me saciar. No meu caso era a comida. Imagine uma criança mimada que quando não tem o que quer chora, faz beicinho e bate o pé. Era mais ou menos assim que eu me comportava. Se eu não tinha o que queria ou me frustrava com algo eu comia.
O fato de eu comer demais revelava que eu não confiava totalmente em Deus e que eu não O enxergava como sendo a fonte da minha alegria e Aquele que podia guardar os meus sentimentos.


"Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os seus corações e as suas mentes em Cristo Jesus."Fp 4.6-7

Quem é capaz de resolver minhas dores e ansiedades não sou eu mesma nem a comida, só Deus.
Mas e agora? Depois que eu entendi que a comida tinha se tornado um ídolo do meu coração e que eu tinha me permitido ser dominada por meu anseio desesperado por prazer o que fazer? Como reverter essa situação? Como cuidar do meu corpo agora? Fui buscar na Bíblia as respostas para as minhas perguntas!
Em primeiro lugar eu aprendi que eu devo cuidar bem do meu corpo porque ele é templo do Espírito Santo.

“Acaso não sabem que o corpo de vocês é santuário do Espírito Santo que habita em vocês, que lhes foi dado por Deus, e que vocês não são de si mesmos? Vocês foram comprados por alto preço. Portanto, glorifiquem a Deus com o corpo de vocês.”  1 Co 6.19-20.

O espírito do único e verdadeiro Deus habita em mim e eu preciso cuidar da “casa” Dele. Preciso cuidar da minha saúde e daquilo que eu como. Não posso tratar o templo do Espírito Santo de qualquer jeito. O foco não é cuidar do meu corpo para que os outros me achem mais bonita ou para que eu possa atrair os rapazes. Eu devo cuidar do meu corpo porque ele é morada do Espírito Santo.
Outro ensinamento que eu aprendi na Palavra de Deus é que eu devo fazer todas as coisas para a glória de Deus. Mesmo que seja comer ou beber.

"Assim, quer vocês comam, bebam ou façam qualquer outra coisa, façam tudo para a glória de Deus.” 1 Co 10.31

Quando eu como mais do que o meu corpo necessita, quando eu como por ansiedade ou gula eu não estou comendo para a glória de Deus. Estou comendo para mim mesma. Porém ser cristã é exatamente parar de fazer as coisas para si mesma e passar a fazer as coisas para Deus. A partir do momento da minha conversão minha maneira de viver mudou. Não vivo mais para agradar a mim mesma, e sim para agradar a Deus. Até mesmo na minha maneira de comer.
Aprendi também que eu não preciso me conformar ao padrão de beleza estabelecido pelo mundo. A Bíblia ensina que a verdadeira beleza não está no exterior e sim no interior.

“A beleza de vocês não deve estar nos enfeites exteriores, como cabelos trançados e jóias de ouro ou roupas finas. Pelo contrário, esteja no ser interior, que não perece, beleza demonstrada num espírito dócil e tranqüilo, o que é de grande valor para Deus.” 1 Pe 3.3-4
“A beleza é enganosa, e a formosura é passageira; mas a mulher que teme ao Senhor será elogiada.” Pv 30.31

Estar acima do peso não é o problema central. O problema é o porquê que eu estou acima do peso. Se for porque eu estou comendo de forma a não glorificar a Deus então eu preciso mudar. Preciso submeter meus hábitos alimentares a Deus. Ele quer reger TODAS as áreas da minha vida. Até minha alimentação.
Ao ler o artigo de Elyse Fitzpatrick intitulado Ajudando Mulheres que Comem Demais e as que Praticam Bulimia me deparei com uma reflexão interessante sobre o que Deus pede de nós. Deus não me chamou para corresponder ao padrão de beleza feminina que o mundo estabeleceu. Também não há nenhum mandamento quanto a ser magra. Fui chamada para ser igual a Cristo. Para ser santa. Contudo, conformar-me à imagem de Cristo significa submeter a Deus todas as áreas da minha vida, inclusive meus hábitos alimentares. A autora diz: “o alvo de Deus é transformar-nos, não numa modelo, mas numa nova criatura em Cristo Jesus.” (p.415).
Tenho aprendido muitas coisas sobre alimentação e sobre como ela revela mais do meu coração do que eu podia imaginar. Todos os dias preciso pensar e avaliar o que vou comer. Muitas vezes eu vacilo. Como sem pensar. Mas graças a Deus porque Nele sempre posso ter uma nova chance.

"Estou convencido de que aquele que começou boa obra em vocês, vai completá-la até o dia de Cristo Jesus." Fp 1.6

 Estou a prendendo a submeter a Deus todo o meu ser. Até mesmo meus hábitos alimentares.

“Não sabem que, quando vocês se oferecem a alguém para lhe obedecer como escravos, tornam-se escravos daquele a quem obedecem: escravos do pecado que leva à morte, ou da obediência que leva à justiça? Mas, graças a Deus, porque, embora vocês tenham sido escravos do pecado, passaram a obedecer de coração à forma de ensino que lhes foi transmitida.  Vocês foram libertados do pecado e tornaram-se escravos da justiça. Falo isso em termos humanos por causa das suas limitações humanas. Assim como vocês ofereceram os membros dos seus corpos em escravidão à impureza e à maldade que leva à maldade, ofereçam-nos agora em escravidão à justiça que leva à santidade.” Rm 6.16-19

Talvez sua luta não seja especificamente com a comida. Talvez você lute com outras coisas como vaidade, orgulho, sensualidade ou outras coisas. Porém, lembre-se: só venceremos os ídolos que colocamos no lugar de Deus se O deixarmos tratar nosso coração. Não adianta termos um comportamento adequado se o nosso coração não estiver transformado.

“Sobre tudo o que se deve guardar, guarda o coração, porque dele procedem as fontes da vida.” Pv 4.23

Ansiedade

  ANSIEDADE

Ansiedade não é um problema de adolescente. Todos passam por isso, no entanto na adolescência existem algumas tensões que podem nos levar a passar de um pensamento saudável sobre certo assunto, que nos
ajuda a planejar o futuro para um temor e sofrimento precoce.

Algumas áreas que geram estas tensões são: mudanças no corpo, relacionamentos dentro e fora da família, expectativas, pressão quanto à decisões futuras, relacionamentos de namoro entre outros.

É normal pensar no futuro e nas coisas que estão por vir, no entanto, quando isso toma tempo demais e gera sofrimento demais estamos nos envolvendo no que a Palavra chama de ansiedade.

Em João 14.1 Jesus diz: "não se perturbe o coração de vocês. Creiam em Deus, creiam também em mim.

Esta perturbação acontece quando deixamos de confiar em Deus. Somente ele sabe com clareza o que está à nossa frente, e se preocupar não vai adiantar. No fundo não acreditamos que Deus cuidará de nós, por isso gastamos tempo e energia pensando e remoendo em nossa mente algo sobre o qual nãopodemos fazer nada.

O pior é que a ansiedade traz consigo outros problemas:

• Depressão: "o coração ansioso deprime o homem..." Pv 12.25.
• Sofrimento: "entregue suas preocupações ao Senhor ... jamais permitira que o justo venha a cair" Sl 55.22

Já quem confia em Deus tem algumas vantagens:

• Sustento de Deus: "entre suas preocupações ao Senhor, e ele o susterá" Sl 55.22
• Paz no coração e na mente: "e a paz de Deus, que excede todo o entendimento guardará o coração e mente de vocês em Cristo Jesus." Fl 4.7

Como vencer a ansiedade?

Primeiramente você precisa confiar que Deus está interessado em você, até mesmo nos menores detalhes e que Ele cuida de você. Depois de ter esta confiança você pode seguir os seguintes passos:

Ore

"Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus." Fp 4.6

O primeiro passo para vencer a ansiedade é falar com Deus. Ore tanto para pedir quanto para agradecer.

Lance o problema pra Deus

"lancem sobre ele toda a sua ansiedade, porque ele tem cuidado de vocês" 1 Pe 5.7

O passo seguinte é a entrega propriamente dita. Não adianta orar colocando algo diante de Deus e logo depois ir até ele e pegar novamente para você o problema. Leve pra Deus e  deixe lá. Ele cuida do caso.